ストレートネック・スマホ首は生活習慣からやってくる！| 名古屋市周辺のカイロプラクティックならカイロ整体院　遊健

気がつけば長時間,スマートフォンを見ていたり、コロナ禍になってリモートワークなどでパソコン画面を見る時間が多くなっていたりしていませんか？

スマートフォンやパソコンは暮らしに欠かせないアイテムですが、姿勢や使い方を気にしないと身体に大きな負担を与えてしまいます･･･

当院にも老若男女問わずストレートネック・スマホ首でお困りの方からのお問い合わせが増えています。

手元にあるスマートフォンをのぞき込む姿勢やパソコン画面を見下ろす姿勢を思い出してみると、無意識のうちに首を突き出してうつむいた姿勢になっている方が多いのではないでしょうか？

首のコリがひどい、スマートフォンやパソコン画面を見た後に首が固まって動かしにくいという方は、ストレートネック・スマホ首の危険信号です！

首のゆがみはストレートネック・スマホ首だけでなく、

頭痛、肩こり、猫背、腰痛、不眠、イライラなどのお身体の深刻不調の原因にもなってしまいます･･･

当院では、カイロプラクティックの理論に基づいて、どの年代の方でも簡単にできるストレートネック・スマホ首を改善するための運動方法や、

ストレートネック・スマホ首など首や背骨の歪みを改善するための

枕や寝具もお伝えしています。

ストレートネック・スマホ首でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。